UM SPA NA SUA CASA

TIRE UMA MANHÃ PARA CUIDAR DE SI.

A vida não é só casa,filhos e trabalho.Toda mulher
precisa reservar um tempo para se paparicar .
Que tal pelo menos uma vez por semana transformar
o seu banheiro num verdadeiro spa? No domingo pela manhã,
prepare um ritual de beleza digno de princesa:

ESFOLIAÇÃO

Esfoliar a pele do corpo todo de vez em quando é importante
para o processo de renovação celular .Uma vez por semana ,
use um produto indicado para esse fim durante o banho ou
uma bucha vegetal bem novinha ,que também é bastante eficaz
para retirar as células mortas .Faça movimentos circulares ,
dando bastante atenção a região como joelhos,calcanhares e
cotovelos.você vai sentir a pele mais suave na hora!

CABELOS LAVADOS COMO NO SALÃO

Leve para o boxe o xampu e o condicionador mais cheirosos que
você tiver .Aplique os produtos como os cabeleireros:ajuste
a temperatura da água,que deve ficar morna ,quase fria,
para não deixar os cabelos oleosos.
Antes de passar o xampu, espalhe primeiro o produto nas mãos,
para que seja espalhado por igual pelos fios.
Durante a lavagem, massageie o couro cabeludo com as pontas
dos dedos para ativar a circulação.Na hora do enxágüe,deixe
escorrer muita água para retirar bem todos os resíduos.Antes de
aplicar o condicionador,retire o excesso de umidade das
madeixas para que os princípios ativos do creme ajam com
mais eficácia.


MASSAGEM ANTICELULITE

DEPOIS DO BANHO E DA ESFOLIAÇÃO,
SEU CORPO ESTÁ NO PONTO PARA
RECEBER UMA BOA MASSAGEM
ANTICELULITE, QUE DÁ MELHORES
RESULTADOS SE FOR RELIZADO TODO
DIA E COM PRODUTOS ESPECÍFICOS .

1-Passe o creme nas coxas,sempre de baixo para cima
usando os dedos .Siga até a virilha,como se quisesse
levar para a região o liquido retido no organismo.
Essa é uma técnica de drenagem linfática.

2-Dê atenção especial à parte interna das coxas,que
costuma sofrer mais com a flacidez.

3-No bumbum, faça uma massagem circular seguindo o
sentido horário.Use a palma toda da mão.A cada volta,
continue o movimento até a virilha ,como se estivesse
levando as toxinas até aquela região.